Растяжение

Подробности

Категория: Первая помощь

Просмотров: 682

Растяжение - это повреждение связок сустава. Часто это случается со щиколоткой при падении, когда на нее перемещается весь вес тела. При этом ощущается боль и происходит сокращение мышц вокруг сустава.

Приложите к месту растяжения мешочек со льдом (если есть), если нет, можно использовать емкость, наполненную холодной ключевой водой. Наложите давящую повязку и приподнимите поврежденную часть тела. При необходимости рекомендуется принять болеутоляющие средства.

Если по какой-либо причине больному нужно продолжать идти, ему следует остаться в своей обуви. Частично она будет играть роль шины и, кроме того, если снять обувь, то ее будет трудно снова надеть.

• < Назад
• Вперёд >