Выживание в полярных регионах зависит от надлежащей одежды и укрытия. Если они соответствуют требованиям окружающей среды, то с низкими температурами, пронизывающими ветрами, снегом и льдом можно справляться так же, как и с любыми другими природными трудностями.

Северный полярный регион - это замерзший океан, Северный Ледовитый океан, а южный полярный регион, или Антарктида, представляет собой землю, лежащую на высоте 3 - 4 км над уровнем моря. Это означает, что она очень холодная и почти полностью покрыта льдом, толщина которого кое-где доходит до 3 км.

В полярных регионах зимой солнце может оставаться за горизонтом в течение нескольких месяцев, так что единственным источником тепла является ветер, дующий с более низких широт. Летом солнце стоит низко в небе, немного грея, хотя над полярным кругом (66°33' с. ш.) солнце находится над горизонтом круглые сутки на протяжении нескольких недель. В Антарктиде произрастает только два вида цветущих растений, и животные полярных областей питаются почти полностью тем, что добывают в море. В Антарктиде почти нет животных, обитающих на суше, а в Арктике живет полярный медведь. Птицы прилетают в Арктику летом, но на самом деле они обитают в тундре. Тюленей можно встретить в обеих полярных областях, а типичными обитателями Антарктиды являются пингвины.