image2 image3 image1

Недомогания

Судороги при перенапряжении мышц в условиях перегрева

Судороги, причиной которых является избыточная потеря соли в результате потоотделения, обычно затрагивают те мышцы, которые чаще напрягаются, например мышцы живота, рук и ног. Симптомами являются поверхностное дыхание, рвота и головокружение. Перенесите больного в тень и давайте ему соленую воду (2 таблетки на 1 л воды).

Тепловое истощение, вызванное перегревом

Из-за продолжительного воздействия тепла на организм человека у него может возникнуть ощущение усталости, головокружение или тошнота, температура может опуститься ниже нормы, человек постоянно потеет. Кожа влажная и липкая, пульс слабый. Первая помощь состоит в том, чтобы охладить тело пострадавшего и дать ему пить небольшими глотками. Тепловое истощение может сопровождаться судорогами конечностей, для прекращения которых нужно применить массаж.

Тепловой удар

Если человек потеряет 12 - 13 процентов веса тела в виде воды, то он умрет. Когда происходит обезвоживание организма, кровь становится более вязкой и не может циркулировать в организме так, как необходимо. Смерть от теплового удара наступает тогда, когда кровь больше не может переносить тепло, возникающее в результате обмена веществ, к поверхности кожи. 
Симптомы таковы: горячая, сухая кожа, отсутствие потоотделения, покраснение лица и лихорадочное состояние, повышенная температура, частый, сильный пульс, головная боль и рвота. Пострадавший может потерять сознание.
Нужно как можно скорее сбить температуру. Положите больного в тень, причем голова и плечи должны быть слегка приподняты. Снимите одежду, намочите нижнее белье и обмахивайте пострадавшего. Если нет воды, выкопайте траншею в песке и положите больного на дно. Когда пострадавший придет в себя, давайте ему подсоленную воду (2 таблетки на 1 л воды).
Первую помощь необходимо оказать немедленно (см. главу 6 «Выживание в горах»), а температуру нужно снизить до 39°С. Это можно сделать, обтирая кожу пострадавшего холодной водой или спиртом.

Солнечный ожог

Солнечный ожог может быть опасен, если пострадавший слишком долго подвергался воздействию солнечных лучей. Убедитесь, что организм надежно защищен от солнца. Лечите, используя крем для загара (восстанавливающий водный баланс в коже).

Воспаленные глаза

Воспаление глаз может быть вызвано ярким солнечным светом и песком. Лечите глаза, используя борную мазь и свободную повязку. Если нет мази, наложите влажную повязку. 
Все порезы и воспаления в пустыне нужно лечить антисептической мазью и как можно скорее.